Am intervievat directorul stiintific La Roche-Posay, pentru a afla cum ar trebui sa avem grija de noi in timpul si dupa sarcina pentru a evita sau atenua eventualele probleme dermatologice care pot aparea in aceasta perioada, precum acnee, vergeturi, pete, vene varicoase …
Cum afecteaza sarcina pielea unei femei?
Toate modificarile hormonale care apar in timpul sarcinii afecteaza foarte mult pielea. Am putea spune ca cele mai importante sunt hiperpigmentarea la nivelul corpului, care poate afecta 91% dintre gravide, iar la nivelul fetei, cea mai importanta este melasma sau cloasma, deoarece in plus, in unele cazuri, petele persista dincolo de sarcina si alaptarea, cu o incidenta de 46%. Pe locul doi, vergeturile cu o incidenta de 78% si modificarile vasculare (varice, telangiectazii) care afecteaza 35% dintre gravide. La nivelul fetei pielea devine mai sensibila, si poate exista o crestere a productiei de sebum, asa ca uneori putem gasi si gravide care manifesta acnee.
Cum ar trebui sa aiba grija de pielea lor pentru a evita aceste probleme?
Prevenirea este esentiala, deoarece daca pielea este in bune conditii de hidratare si echilibru, ii va fi mai usor sa se adapteze la schimbari, printre care se numara si cresterea in volum si greutate, care afecteaza direct pielea. . Principalul lucru este simplitatea. Alegeti formule care indeplinesc criteriile de eficacitate, toleranta si siguranta la cel mai inalt nivel si care sunt lipsite de elemente de prisos.
Este esential sa folosesti un produs specific anti-vergeturi si apoi o crema hidratanta
Ce gesturi de baza pot ajuta la prevenirea acneei, vergeturilor, petelor etc.?
Pentru corp, o igiena corporala care curata fara a ataca pielea, un produs specific anti-vergeturi si terminand cu o crema hidratanta corporala pe tot corpul. Pentru fata, daca pielea este mai sensibila decat de obicei, se curata usor, urmata de un spray de apa termala calmanta si decongestionanta si o crema hidratanta cu protectie foarte mare impotriva radiatiilor ultraviolete. Noaptea, o crema calmanta si hidratanta.
Ce rutina de infrumusetare ar fi ideala pentru fata?
Pentru prevenirea si atenuarea melasmei, este esential sa aplicati un produs hidratant cu protectie impotriva radiatiilor ultraviolete pe toata durata sarcinii. Pentru activitatea zilnica, unde radiatiile primite sunt mai putin intense, as recomanda Anthelios Ka SPF 100, asigurand hidratare si protectie foarte ridicata. Daca suntem expusi la soare intens (mare, plaja, munte, plimbari lungi, sporturi in aer liber…) atunci ar trebui sa folosim o protectie solara Anthelios SPF 50+ si sa o reinnoim la fiecare doua ore. In timpul sarcinii, prevenirea hiperpigmentarii este mult mai eficienta decat aplicarea in sine a produselor depigmentante, pe care le vom lasa pentru cand hormonii isi revin la echilibru.
Ce se intampla daca ne aflam cu un caz de acnee?
Tratamentul medical trebuie stabilit de un dermatolog, deoarece exista produse anti-acnee care nu sunt indicate in sarcina. Le vom completa cu un dermocosmetic adaptat tenului sensibil precum Toleraine ultra fluid si apa termala care calmeaza si catifeleaza pielea.
Si rutina de ingrijire a corpului?
Pentru corp este esentiala folosirea unui produs specific antivergeturi pe zonele in care sunt instalate, pentru regenerarea fibrelor elastice si apoi o crema hidratanta, precum Lipikar fluide, care mentine elasticitatea si hidratarea. Combinatia dintre ambele produse va crea sinergie si eficacitate mai mari. Foarte importanta este si igiena pielii, pentru a nu altera bariera cutanata. Esential este sa alegeti produse de tip „syndet” (sapunuri fara sapun) care curata delicat, hranind pielea si mentinandu-i mantaua acida. Gelul de curatare Lipikar este ideal, deoarece este multizonal, iar pe langa igiena corporala este adaptat si igienei intime, o prioritate in aceasta perioada.
Cat timp trebuie urmate aceste ingrijiri specifice inainte de a reveni la ingrijirea dumneavoastra normala -pre-sarcina-?
Putem continua sa mentinem multe dintre ingrijirile mentionate, deoarece sunt ingrijiri esentiale pentru orice piele. As pastra crema anti-vergeturi pana ne intoarcem la greutatea si structura normala, deoarece in perioada postpartum sau alaptarea continua sa apara modificari. Daca pigmentarea persista dupa sarcina, aici am continua sa aplicam un produs depigmentant si iluminator, precum gama Pigmentclar, putem folosi serul pe timp de noapte, deoarece este mai concentrat, si sa il combinam cu crema ta de zi, care de asemenea. are un SPF 30 care ne protejeaza corespunzator.
Produsele pe care le recomandam pentru ingrijirea pielii in timpul sarcinii de la La Roche-Posay sunt:
- Anthelios XL Cream SPF 50+: fotoprotectie foarte ridicata care incorporeaza un antioxidant. Crema de hidratare si protectie. Incorporeaza Baicalin, un antioxidant care ofera protectie avansata la nivel celular, intareste actiunea anti-pigmentare si pastreaza deteriorarea micro-reliefului pielii (ridurile, liniile de expresie si neregularitatile). Disponibil si in culoarea: BB Cream SPF 50+. Pretul acestuia este de 21 de euro.
- Ser Pigmentclar: Tratament de soc depigmentant pentru fata si decolteu. Nuanta pielii este unificata datorita actiunii sale de exfoliere. Petele intunecate se estompeaza in culoare si intensitate. Pretul acestuia este de 40 de euro.
- Lipikar: gel de dus protector protector pentru pielea sensibila a intregii familii cu apa termala. Formula sa permite hidratarea timp de 24 de ore datorita Niacinamidei (calmeaza si imbunatateste functia de bariera a pielii), Glicerinei (pentru o hidratare optima), Untului de Shea (pentru refacerea barierei lipidice a pielii). Pretul acestuia este de 24 de euro.
„Mentinerea igienei si ingrijirii corporale echilibrate este esentiala in orice etapa a vietii noastre si, in general, toate dermocosmeticele de calitate si toleranta dovedite pot fi folosite in timpul sarcinii. Totusi, daca aveti intrebari, consultati un medic dermatolog sau farmacist, sau direct prin serviciile de consum pe care le au multe marci, unde va pot raspunde la orice intrebari cu garantii maxime”.
