Daca sunteti unul dintre oamenii care au probleme cu transpiratia excesiva si nu stiti cum sa scapati de ea, iata cateva sfaturi interesante care vor veni foarte la indemana.
Mai intai de toate, fiti foarte atenti cu igiena zilnica. Asta inseamna dus, cu apa si sapun. De asemenea, acordati mai multa atentie hainelor pe care le purtati. Alegeti bumbacul, matasea sau inul si renuntati la tesaturile sintetice. Desigur, nu uitati sa eliminati parul care creste la axile.
Bea multa apa. In ciuda faptului ca va puteti gandi ca apa va produce mai multa transpiratie, ea va ajuta corpul dumneavoastra sa proceseze toxinele. Una dintre cele mai importante cauze ale transpiratiei este functionarea defectuoasa a ficatului, a rinichilor si a sistemului digestiv. Daca aceste organe nu functioneaza corect, toxinele sunt eliminate prin piele. Deci, alaturi de apa potabila, mancati o multime de verdeata: broccoli, varza, patrunjel, toate ne ajuta sa avem o digestie buna. De asemenea, beti sucuri naturale, mancati fructe si legume proaspete.
Ce ar trebui sa evitati? Lucrurile care sunt nocive pentru corpul dvs. De exemplu, evitati tutunul, alcoolul, carnea rosie si alimentatia prajita, dar si alimentele cu multa condimente.
Daca sunteti in cautarea unui remediu natural, utilizati bicarbonatul de sodiu. Spalati-va axilele sau picioarele si mirosul va disparea. Nu are nici un efect secundar si nu va ofera nici o iritatie locala. Fii foarte atenti la ce deodorant folositi. Cele care promit protectie timp de 24 de ore nu sunt chiar atat de bune, deoarece inhiba glandele sudoripare, pastrand toxinele in corpul dvs. De asemenea, aveti grija de ceea ce este scris pe ambalaj. Desi produsele naturale sunt mai scumpe, incercati sa utilizati deodorant fara parabeni si substante chimice. Asa ca cititi ce este scris pe deodorant si ganditi-va la sanatatea dumneavoastra. Și nu este sanatos sa tineti toxinele toata ziua in corpul dvs., blocand eliminarea substantelor chimice.
Desigur, exista si produsele foarte naturale pe care le puteti gasi la farmacia locala. In special, exista lotiuni cu menta sau alte plante medicinale, care, dupa o utilizare indelungata, elimina mirosul neplacut de transpiratie. Nu uitati sa fiti atenti la ceea ce mancati, pentru ca o alimentatie proasta ne poate da, de asemenea, mirosuri sau picioare mirositoare.
