O relatie deschisa se intampla atunci cand ambele persoane dintr-un parteneriat sunt de acord sa intalneasca alte persoane, ramanand in continuare angajate intre ele. Cuplurile in relatii deschise ar trebui sa stabileasca granite in ceea ce priveste sexul si conexiunea emotionala.
Discutati cu partenerul
Este important sa comunicati sincer cu partenerul dvs. daca decideti daca vreti sau nu o relatie deschisa/matrimoniale sex. O relatie deschisa este non-monogama, ceea ce inseamna ca ambii parteneri sunt de acord sa fie intimi cu alti oameni sexual sau romantic.
Pentru ca o relatie deschisa sa functioneze, trebuie sa stabiliti reguli si granite, sa fiti sinceri cu privire la nevoile dvs. si sa mentineti o comunicare clara. Iata ce trebuie sa stiti despre relatiile deschise si cum sa va asigurati ca relatia dvs. este sanatoasa.
Ce este o relatie deschisa?
Intr-o relatie deschisa, fiecare partener este liber sa vada alti oameni. Acest lucru poate lua forma de intimitate sexuala sau emotionala. Relatiile deschise sunt foarte diferite de inselaciune, deoarece incep cu un acord intre toti cei implicati. Caracteristica definitorie este ca ambii parteneri sunt constienti de natura relatiei si sunt de acord cu ea.
La fel ca relatiile inchise, „exista reguli, granite si asteptari”, care definesc cu ce este confortabil pentru fiecare partener. De exemplu, unele cupluri in relatii deschise sunt de acord doar pana in prezent, in timp ce alte cupluri sunt libere sa exploreze parteneriate cu prietenii.
Multi oameni nici nu stiu ca isi doresc o relatie deschisa
Multi oameni nu isi dau seama imediat ca vor sa aiba o relatie deschisa. Mai degraba, persoana se gaseste ea insasi inabusita si frustrata, in timp ce doreste sa fie in relatie. Aceasta frustrare poate incepe daca dvs. sau partenerul dvs. aveti nevoi pe care celalalt nu le poate indeplini.
Deschiderea relatiei dvs. va poate permite sa va explorati sexualitatea sau sa aveti conexiuni emotionale cu alte persoane. Important: este important sa nu folositi o relatie deschisa ca o modalitate de a repara o dinamica nesanatoasa sau nefericita. In schimb, ar trebui sa fie o modalitate de a incerca ceva nou sau de a va face relatia mai puternica.
Cum sa faci o relatie deschisa sa functioneze
Cand incepeti o relatie deschisa cu persoane de pe https://excorte.net/curve-brasov , poate fi necesar sa faceti unele ajustari pentru a va asigura ca relatia dvs. ramane sanatoasa. Iata cateva sfaturi care va pot ajuta si partenerul dvs. sa-l faca sa functioneze:
1. Setati reguli si limite pentru relatie
O relatie deschisa este sanatoasa numai atunci cand ambii parteneri sunt in regula cu ea si ambii sunt de acord cu granitele si asteptarile lor. Ceea ce este important sa ne amintim este ca nu exista un set de granite concrete. Fiecare cuplu poate avea granite diferite care functioneaza cel mai bine pentru ei. De exemplu, un cuplu poate decide ca relatiile externe ar trebui sa fie doar sexuale cu curve Brasov, in timp ce altele pot fi deschise conexiunilor emotionale.
2. Comunicati clar
Fiecare relatie are nevoie de comunicare, dar pentru relatii deschise, este si mai important ca toate asteptarile si limitele sa fie clare. Daca vrei sau nu vrei ceva, trebuie sa comunici. De exemplu, daca te simti gelos pe un nou partener, este important sa-i spui partenerului tau despre acest lucru, mai degraba decat sa-ti ascunzi sentimentele. Este posibil ca multe cupluri sa nu fie la acest nivel de comunicare si poate fi greu de ajustat. Un terapeut de cupluri va poate ajuta sa invatati abilitati de ascultare mai bune si sa practicati comunicarea deschisa.
3. Fii sincer cu tine insuti
Pentru a te angaja intr-o relatie sanatoasa deschisa, trebuie sa fii extrem de sincer in legatura cu sentimentele tale. In unele cazuri, s-ar putea sa fiti convins ca nu va va deranja daca partenerul dvs. interactioneaza cu alti oameni, dar atunci cand se intampla de fapt, va puteti simti destul de trist si frustrat.
