Cand ai fost devalorizat si aruncat de catre un narcisist, este ca si cum ti s-a spus ca ai o boala mortala. Nu esti sigur daca vei supravietui. De fapt, o parte din tine s-ar putea sa nu vrea sa supravietuiasca pentru ca esti intr-o agonie emotionala. Inca o zi dupa abuzul narcisist pare dincolo de ceea ce poti suporta.

Descrierea acestei consecinte prietenilor si familiei duce adesea la rusine suplimentara. Ei nu pot empatiza cu tine pentru ca nu se pot raporta la povestile pe care le spui despre relatia ta. Expresii precum „oricum era un ticalos”, „doar trece peste asta” si „ti-e mai bine fara ea” sunt bine intentionate, dar nu faci nimic pentru a-ti usura suferinta.

Implicarea cu un narcisist este comparabila cu ingerarea unor cantitati mici de arsenic in timp. Incepe aparent inofensiv, dar duce treptat la defecte in functionarea cognitiva, hipertensiune arteriala, dureri de cap si tulburari de stomac. In cazuri severe, poate duce la diferite tipuri de cancer. Nu este deloc surprinzator faptul ca femeile victime ale abuzului narcisic par sa aiba incidente mai mari de cancer de san si ovarian.

O despartire de aceasta natura depaseste cu mult o despartire normala. Pe langa etapele tipice de negare, durere, furie, impactul unei astfel de uniuni are adesea efecte psihologice, spirituale, fiziologice si financiare profunde asupra victimelor sale.

Odata ce un partener reuseste sa se dezlege si sa castige distanta emotionala si fizica atat de necesara, fie prin necesitate, fie prin abandonare, ele raman adesea cu intrebari teribil de suparatoare, cum ar fi:

M-au iubit vreodata?

Am insemnat ceva pentru ei?

Cum au putut sa-mi faca asta dupa ce am impartasit impreuna?

Este important sa retineti ca narcisistii nu iubesc. Ei nu au capacitatea de a forma legaturi sanatoase de atasament fata de nimeni. Pentru un narcisist, iubitii, sotii si tovarasii lor sunt obiecte; surse de aprovizionare. A accepta ca nu ai insemnat nimic pentru cineva care a insemnat atat de mult pentru tine este incredibil de dureros. Sa-ti dai seama ca ai fost mintit, inselat si manipulat de la inceput este suficient pentru a trimite chiar si un sfant intr-o frenezie psihotica.

Cel mai greu lucru din care sa-ti revii este mintea deliberata, razboiul emotional pe care narcisistul il foloseste pentru a-si mentine tintele investite emotional in ele. Un alt element deranjant in aceasta relatie cu Narcisistul si cel care te tine prins in capcana este ca ei sunt simbolul proiectiei si al paradoxului. Cand Narcisistul spune; “Te iubesc. Fericirea ta este importanta pentru mine”, ceea ce inseamna de fapt, asta vreau sa aud de la tine – si ceea ce am nevoie disperata pentru mine. Aceasta explica de ce cuvintele si comportamentele lor nu se potrivesc si de ce ati avut atatea evenimente conflictuale care v-au facut sa va indoiti si sa nu aveti incredere in expresiile lor de grija sau afectiune. In mod ironic, cu cat ii iubesti mai mult, ei mai putin te iubesc.

Cu Narcisist, simtul tau de congruenta este in mod constant sfidat. Memoria selectiva a unui narcisist si gandirea distorsionata te fac in mod convingator sa te indoiesti de perceptiile tale si te fac sa crezi ca sus este intr-adevar in jos – asa ca esti mereu in confuzie. Vine un moment in care nu  poti determina care capat este in sus sau in jos.

Apoi devii obsesiv concentrat pe a da sens unui lucru care este de-a dreptul irational. Te simti instabil, asa ca continui sa incerci sa o repari; a indrepta gresitul! Numai aceasta este o dependenta care te face sa te intorci (o problema de control din partea ta). Chiar si dupa ani de separare, ai putea crede ca lucrurile pot fi normale intre tine si fostul tau, dar te inseli. Nu poti lasa niciodata garda jos cu ei, nici macar o secunda.

Te consideri „responsabil” pentru ca ai ramas in relatie prea mult timp? Mai ales daca ai de-a face cu consecinte semnificative? Este important sa-ti detii rolul in orice dinamica, dar numai daca serveste ca instrument de invatare. Ai persista in a certa un copil mic in fiecare zi pentru ca a facut o greseala daunatoare? Desigur ca nu! E timpul sa te ierti. Foloseste aceasta experienta pentru a te vindeca si a creste.