Autoperfectarea presupune o schimbare prin care o persoana dobandeste o serie de calitati care ii imbunatatesc viata. Este vorba despre cautarea si gasirea unei stari de satisfactie cu noi insine si cu circumstantele care ne inconjoara.
„Suntem aici sa luam o muscatura din univers. Altfel, pentru ce altceva suntem aici?”
Insa, un proces de schimbare provoaca frica si nesiguranta , datorita, mai ales, credintelor eronate pe care le-am inradacinat adanc. Este dificil sa alungi aceste credinte si sa treci dincolo de frica. Unele dintre expresiile de auto-imbunatatire pe care le puteti folosi pentru a va imbunatati si a gandi diferit sunt urmatoarele:
Luati masuri si nu va opriti
„Nu te opri niciodata, nu te multumi niciodata pana cand binele este mai bun si ce este mai bun este grozav”
Multi oameni se plang de ceea ce au in viata lor, dar nu fac nimic pentru a-l schimba. Zilnic isi arata nemultumirea, dar si imobilitatea. Daca nu esti multumit de ceea ce te inconjoara, a venit momentul sa te misti si sa nu te opresti.
Nu va multumiti, nu incetati sa cautati, lasati-va curiozitatea sa va ghideze zilele. Aminteste-ti cum ai explorat lumea cand erai copil si recupereaza acel mod de a vedea viata, de a trai o aventura in fiecare secunda, fara a te opri.
Totul este dificil inainte de a fi usor
„Dificultatile pregatesc oamenii obisnuiti pentru destine extraordinare”
Cand ne confruntam cu o noua provocare, pare foarte complicat, plin de incertitudine si ne streseaza, dar aceasta este bariera pe care trebuie sa o depasim pentru a fi cine vrem sa fim si nu ceea ce asteapta altii de la noi.
In timp, ceea ce a fost initial dificil devine usor pentru ca invatam sa ne depasim fricile , sa ni le asumam si sa le infruntam. Ii recunoastem si le stam in fata, ii gestionam si nu mai sunt o amenintare pentru a deveni o motivatie.
Deveniti prioritatea dvs
„Pentru a-ti schimba viata, trebuie sa-ti schimbi prioritatile”
Adesea avem tendinta de a acorda prioritate celorlalti oameni, ne indreptam catre ceilalti, spre ceea ce isi doresc si ceea ce au nevoie, pentru a-i face fericiti, platind uneori propria noastra fericire ca pret . Unde suntem?
Este timpul sa devii propria ta prioritate, sa stii ca uneori trebuie sa fii inaintea ta, ca ai nevoie de timp pentru tine. Nu este vorba despre a fi egoist, ci despre a gandi intr-un mod echilibrat despre ceilalti si despre tine.
Meriti sa fii fericit
„In curand vei vedea soarele stralucind, tu meriti mai mult decat oricine sa fii fericit”
Meritam sa fim fericiti si uneori uitam de asta. Avem tendinta de a face ceea ce credem ca ii face pe altii fericiti si nu reflectam la ceea ce ne pasioneaza , la ceea ce ne umple inimile si ne face sa zambim.
Meriti si tu sa te bucuri de fericire, meriti sa ai o inima si un suflet plin de bucurie , sa stoarce fiecare clipa, sa ai visele sa devina realitate, sa-ti transmita pasiunea si sa te simti iubit.
Fii curajos si asuma-ti riscuri
„Lumea este in mainile celor care au curajul sa viseze si sa-si asume riscul de a-si trai visele”
Cel mai mare obstacol atunci cand vine vorba de schimbare si depasire este frica , pentru ca exista intotdeauna un risc. Gestionarea acelei frici fara a o evita, pur si simplu infruntand-o, este ceea ce ne face sa invatam si sa crestem in viata.
Pentru a creste ca oameni, va trebui mereu sa ne asumam riscuri si sa nu uitam ca in angajamentul nostru exista si riscul de esec, dar acel esec va fi o ucenicie, un mod de a ne cunoaste din ce in ce mai bine si de a sti sa ne cunoastem. reactioneaza la frici.
Fi onest cu tine insuti
„Daca vrei sa ai succes, trebuie sa respecti o regula: sa nu te minti niciodata”
A ne minti pe noi insine este o strategie pentru a evita sa ne confruntam cu fricile. Ne dam scuze pe care nimeni nu le-ar cumpara cu adevarat pentru a fi intr-o anumita situatie , chiar daca aceasta ne face profund nefericiti, stiind ca este in puterea noastra sa ne schimbam.
Este necesar sa vedem realitatea cu sinceritate totala, sa ne putem descoperi pe noi insine si sa depasim toate obstacolele pe care viata ni le prezinta zi de zi. Nu te minti pe tine insuti, cunoaste-te, asuma-ti defectele si sporeste-ti virtutile, descopera cine esti.
Nu te opri din visat
Aceasta este una dintre cele mai importante fraze de auto-imbunatatire, deoarece a avea vise este prima faza a unui proces de auto-imbunatatire de succes. Gandeste-te la visul tau, care este acel moment in care il implinesti, ce simti, ce emotie te invadeaza, cine este cu tine, ce vezi, cum miroase. Da trup visului tau .
„Gandeste ca un adult, traieste ca un tanar, sfatuieste ca un batran si nu inceta sa visezi ca un copil”
Vizualizarea visului nostru in detaliu in fiecare zi ne va ajuta sa avem un obiectiv . Dar acel obiectiv trebuie sa fie concret pentru a putea lucra la atingerea lui, asa ca atunci cand il definim, este necesar sa fim foarte specifici.
Aminteste-ti in fiecare zi aceste fraze de auto-imbunatatire, scrie-le intr-un loc vizibil si pune-le in practica pentru a-ti atinge obiectivele. Cu care dintre toate aceste fraze de auto-imbunatatire ai ramane?
