Month: January 2016

Sa fii student e destul de greu uneori, mai ales daca ai o multime de restante de care sa te preocupi. E o perioada stresanta, in care cauti tot felul de solutii pentru a te concentra cat mai bine. Ei bine, daca esti in cautarea unor solutii pentru a scapa de restante, iti oferim cateva solutii care speram sa te ajute!

Uita de petreceri o perioada!
Stim ca mai ales in sesiune crezi ca sunt cele mai tari petreceri. Cluburile au tot felul de oferte greu de refuzat, colegii de palier din camin care au trecut deja de examene se bucura si petrec in fiecare seara, cand tu trebuie sa te preocupi de restante. Insa daca vrei sa iti iei o piatra de pe inima, mai bine uiti de petreceri o perioada. Ai tot timpul din lume sa te distrezi apoi!

 
Fa-ti o lista cu restantele pe care le ai!
Sa speram ca nu sunt prea multe! Insa e indicat sa faci o lista cu examenele pe care le mai ai de dat: scrie data si ora la care urmeaza sa ai restante. Apoi incepe sa inveti pentru fiecare cel mai apropiat examen si stabileste-ti termene limita. Autostimularea functioneaza foarte bine, mai ales daca esti o persoana ambitioasa. Nu trebuie sa functioneze si pentru tine principiul…primii sapte ani de facultate sunt mai grei!

Ofera-ti singur recompense!
Pe langa liste, e indicat sa iti oferi singur recompense. Ai citit cincizeci de pagini dintr-un curs? Atunci uita-te la un episod din serialul care iti place. Asta te va destresa, te va calma si iti va da putere sa te apuci din nou. Sau cumpara-ti ceva bun de mancare, ceva ce iti place tie. Metoda recompensei functioneaza foarte bine. Trebuie doar sa vrei.

 
Fa-ti fise
Nu e suficient sa citesti cursul, pentru a invata. Fa-ti fise, scrie notite si astfel vei memora mult mai bine. In plus, incearca sa inveti logic, pentru ca sa retii pe dinafara cateva materii este aproape imposibil. Scriind iti vei fixa materia si iti va fi mult mai usor!
Repeta cu colegul de camera
Cand crezi ca ai terminat o materie, da-i colegului sau colegei de camera cursul si roaga-l sau roag-o sa te intrebe din materie. E o alta metoda prin care poti sa te verifici singur si sa vezi daca ai retinut bine. In plus, cand nu stii si ti se va spune un raspuns, vei memora mult mai bine si la examen iti vei aminti mult mai usor!

 
Nu incerca sa copiezi la examen!
Studentii care sunt prinsi copiind la examen risca sa fie exmatriculati si mai bine inveti, sa iei cinci pe merit, decat sa arunci pe fereastra unul, doi sau trei ani de facultate. Stim cu totii ca exista diverse metode de a copia acum, dar trebuie sa fii o persoana extrem de norocoasa sa nu fii prinsa.

 
Pregateste-te pentru restante si scapa de ele pe merit. Invata si foloseste metodele de mai sus. Vei vedea ca poti sa treci examenele, daca ai suficienta ambitie. Altfel, nu vei face decat sa mai adaugi cateva examene neluate la lista pe care o ai deja.

Cum se intampla ca fix in sesiune sunt cele mai bune petreceri si ai de facut atatea, ca niciodata nu gasesti timp sa inveti? Ba te gandesti sa iti faci ordine in lucruri, ba are o problema o prietena si trebuie sa mergi sa o consolezi, ba ti-e somn mereu si nu poti sa ratezi ultimele episoade din serialul tau preferat. In plus, cum ai putea sa inveti, cand colega sau colegul tau de camera se cearta cu perechea la telefon, de aude probabil tot caminul? Ei bine, ca sa te concentrezi in sesiune trebuie sa fii organizat si sa lasi deoparte distragerile.

 
1. Fa-ti liste si stabileste-ti obiective
In primul rand, fa-ti o lista cu toate examenele pe care le ai si cu datele, respectivele orele. Posteaz-o pe perete, ca sa nu uiti ceva. De asemenea, poti sa faci o lista cu lucrarile pe care le ai de predat, pentru ca unii profesori iti cer sa faci numite lucrari. Stabileste-ti in fiecare zi obiective: cat sa citesti, cum sa iti imparti materia. Asa te vei motiva si, in plus, daca citesti totul deodata, s-ar putea sa iti faci mintea varza si sa nu intelegi sau sa nu retii totul cum trebuie.

2. Acorda-ti recompense
Cand iti atingi obiectivul intr-o zi, acorda-ti recompense. Fie ceva dulce, fie o bere, daca esti un el si un serial. Bine, un episod, nu un sezon intreg. Atunci cand stii ca daca termini ceva, urmeaza un lucru care iti place, vei lucra mai cu spor.

 
3. Nu pierde noptile
In sesiune e important sa dormi cat mai bine si in special noaptea, pentru ca somnul de noapte este cel mai odihnitor. Daca nu poti invata decat noaptea, atunci asigura-te ca ai parte de somn in timpul zilei. Si incearca sa mai sari din petreceri. Sunt numai doua saptamani, dupa care poti sa revii la petreceri tot semestrul urmator.

4. Nu uita sa mananci
Alimentatie are de-a face cu modul in care tu te concentrezi in sesiune. Daca doar bei cafea si fumezi, organismul tau va obosi la un moment dat si nu vei mai da randament, oricat ai sta cu nasul in carti. Asadar, nu uita ca trebuie sa mai si mananci. Mancare adevarata, nu sticksuri si chipsuri. Stim cu totii cum e in camin.

5. Ia vitamine
Mai ales in timpul iernii si in timpul sesiunii, e important sa iei vitamine ca sa fii mai puternic. Astfel, organismul tau va primi ce are nevoie si tu te vei putea concentra mai bine decat o faceai inainte.

 
6. Fa pauze pentru sport
Mentine-te in forma si fa sport din cand in cand. Daca nu ai timp de sala, macar fa-ti timp de alergat, indiferent de frigul de afara. E bine sa faci miscare si sa iti pui sangele in miscare. Asta iti va da energie si te vei concentra mai bine.
Sesiunea nu dureaza foarte multe. Dupa cativa ani, iti va fi dor de aceste perioade si vei rade de tine, cand iti vei aminti cum ai adormit cu nasul in carti sau cum ai mers la un examen, dupa ce ai petrecut toata noaptea si nu ai avut timp sa treci prin camera, sa te schimbi macar.

Perioada facultatii este cea mai frumoasa perioada din viata ta. Nu esti legat de nimic in mod deosebit si poti sa profiti de ocazii care mai de care mai interesante. Te poti distra pana la cinci dimineata si nu ar mira pe nimeni daca ai ajunge la examen venind direct dintr-un club. Insa, totodata, e perioada in care trebuie sa incepi sa iti construiesti o idée despre ce inseamna sa lucrezi, sa faci parte dintr-o comunitate, in care oamenii lucreaza pentru acelasi scop.

 

Daca vrei sa incepi cu asta, atunci poti opta pentru a face voluntariat intr-o asociatie studenteasca sau nu. Nu esti convins? Iata cinci motive pentru care ar fi indicat sa faci voluntariat in timpul facultatii!

Voluntariatul a fost recunoscut drept experienta profesionala
Recent, voluntariatul a fost recunoscut in mod oficial drept experienta profesionala. Ce inseamna asta? Stii foarte bine ca atunci cand mergi la un interviu, angajatorii sunt mult mai interesati sa ai experienta in campul muncii decat de notele pe care le-ai avut tu la facultate. Insa cum iti faci experienta, daca nu ai mai avut un job?

Voluntariatul iti raspunde la aceasta intrebare acum, pentru ca el tine loc de experienta in campul muncii. Angajatorii apreciaza tinerii care s-au implicat in activitati diverse, din dorinta de a face si ceva productiv cu timpul lor, in loc sa petreaca tot timpul.

Cunosti oameni noi si interesanti
Cand intri intr-o asociatie studenteasca, cunosti foarte multi oameni interesanti, oameni tineri, entuziasti, care nu au fost prinsi inca de microbul rutinei si de ideea ca orice ai face, tara nu se schimba si ca oamenii raman la fel, impasibili in fata oricarei probleme. Acesti oameni ti-ar putea deveni prieteni pe viata, pentru ca va unesc aceleasi scopuri, petreceti foarte mult timp impreuna si ajungeti sa va cunoasteti foarte bine. In plus, puteti face excursii in gasca, sa va recompensati pentru munca pe care ati depus-o in timp.

 
Cunosti posibili angajatori
Daca faci voluntariat intr-o asociatie care are acelasi domeniu de activitate precum cel pe care il studiezi tu in facultate, ai sanse foarte mari sa cunosti posibili angajatori. Acestia te poti zari si te pot distinge dintr-o mare de alti tineri. Astfel, s-ar putea ca intr-o zi sa iti dai seama ca te suna pentru a iti oferi un loc de munca. Nu suna rau, nu-i asa?

 
Devii o persoana mai organizata
Lucrand intr-o asociatie studenteasca, incepi sa fii o persoana mai organizata. Inveti ce inseamna sa se lucreze pe departamente, ca fiecare trebuie sa aiba un loc al sau in echipa si ca fiecare trebuie sa iti maximizeze pasiunea si talentul. E foarte important acest lucru, pentru ca atunci cand vei lucra intr-o firma, va fi exact la fel.

Te maturizezi
Pe langa celelalte motive de mai sus, cu siguranta te maturizezi lucrand intr-o asociatie studenteasca. Incepi sa vezi munca in echipa altfel, incepi sa gasesti un scop pentru care sa lucrezi si acest lucru te va creste pe tine din punct de vedere personal. Incet, incet vei face trecerea de la adolescent la om matur.

Viata de student reprezinta tranzitia de la adolescent la persoana matura. E perioada in care inca mai ai timp sa explorezi, sa incerci diferite variante pentru viata ta si sa te gandesti la ce vrei sa faci de-acum incolo. Iti recomandam sa alegi o bursa Erasmus pentru perioada studentiei, in special in perioada facultatii si mai putin in cadrul programului de Master.

De ce sa alegi o bursa Erasmus in timpul facultatii si nu la Master?
Ei bine, in timpul facultatii inca esti crud, sa zicem asa. Esti in perioada in care te lasi dus de val si esti mult mai deschis nebuniilor. In plus, cand vei pleca propriu zis in schimb, vei vedea ca majoritatea sunt la facultate si mult mai putin in programele de Master. Bineinteles, nici la Master nu e rau sa pleci cu o bursa Erasmus, pentru ca ai ocazia sa vezi lucrurile prin alti ochi: mai copti, mai maturi.

 
De ce sa pleci in strainatate cu o bursa Erasmus, in primul rand?
Pentru ca e o experienta de viata unica. E cel mai sincer si mai onest raspuns. Vei face lucruri pe care poate nici nu te gandeai ca le vei face si vei cunoaste oameni interesanti. Iti vei schimba viata si vei avea ocazia sa locuiesti intr-o tara care iti place.

Vezi si un alt sistem de invatamant
Esti obisnuit cu sistemul de invatamant din Romania. Il stii de atatia ani si ai auzit de atatea ori ca e prost, ca profesorii nu isi dau interesul, ca pe student nu ii intereseaza. Ei bine, plecand intr-un schimb Erasmus, vei avea ocazia sa descoperi singur un alt sistem de invatamant: alt tip de predare (poate cel american, daca ai noroc), alt sistem de sarcini pentru acasa, alt sistem de notare.

Practic, totul va fi nou. Si cel mai probabil vei avea profesori din intreaga lume: Anglia, Koreea, America, Norvegia, Suedia. Practic, de la fiecare vei putea fura cate ceva, intrucat ti se vor povesti lucruri pe care nu le stiai inainte.

 
Maturizeaza-te: Erasmus te invata asta, cu siguranta!
Cand erai acasa, aveai totul de-a gata. Mama te astepta cu mancarea calda si hainele apareau ca prin minune curate. Aveai camera ta, aveai televizorul tau si nu te interesa niciodata cand si cum se plateste abonamentul la internet.
Cand pleci in Erasmus, trebuie sa le faci tu pe toate. Ba chiar s-ar putea sa fii nevoit sa cumperi si lucruri practice, precum perne, paturi, covoare, lampi.

 

Va trebui sa iti gatesti singur, pentru ca vei prefera sa cheltui bursa pe calatorii si distractii. Asadar, vei vedea care este valoarea banului si vei invata cum sa te descurci pe propriile picioare, fara sa iti spuna neaparat cineva cum sa faci asta.

 
Te plimbi in orice tara doresti
Erasmus iti permite sa calatoresti foarte mult si nu doar in tara in care studiezi. Poti sa pleci in orice tara vrei, cu usurinta. Si vei face asta cu oameni de diferite nationalitati. Veti explora orase noi, veti descoperi culturi si bucatarii deosebite si interesante. Practic iti vei schimba viziunea intreaga despre viata.

Atunci cand esti in facultate, constati destul de repede ca banii de al ai tai nu iti sunt suficienti in fiecare luna, asa ca s-ar putea sa te gandesti sa iti gasesti o slujba, macar cu jumatate de norma. De asemenea, dupa ce termini studiile, vei ajunge la interviuri de angajare, ca vrei sau nu. E foarte important modul in care te prezinti in fata persoanei de la resurse umane si in fata managerului, atunci cand vrei sa obtii un loc de munca. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta!

 
Ai grija la vestimentatia pe care o alegi pentru interviu
Atunci cand mergi la un interviu de angajare, incearca sa alegi haine potrivite. O camasa alba si pantalonii negri pot fi solutii ideale, insa e posibil sa te incadrezi in multimea de tineri care s-au gandit la fel. Asadar, alege haine office, in care sa te simti si bine. De exemplu, baietii pot opta pentru blugi, dar asta inseamna ca in partea de sus trebuie sa folositi o camasa si un sacou. Astfel vei da impresia ca tii cont de locul in care te afli, dar totodata vei fi in largul tau.

Cat despre fete, e recomadat sa fie alese rochii simple, cu o lungime optima: nici prea lungi, nici prea scurte. Nu e bine sa folositi obiecte vestimentare cu sclipici sau de culori foarte tipatoare. Trebuie totusi sa pastrezi o nota de sobrietate.

Strangerea de mana e importanta!
Cand faci cunostinta cu HR-ul sau cu managerul, strangerea de mana e importanta. Trebuie sa fie una puternica, dar nu astfel incat sa iti ranesti interlocutorul. Psihologii spun o strangere de mana si conversatiile prind in ochi interlocutorul sunt doua elemente care te pot duce catre o reusita imediata.

Atitudinea conteaza foarte mult!
Dupa ce ti-ai ales hainele potrivite, trebuie sa stii ca atitudinea conteaza foarte mult. Trebuie sa fii stapan pe tine, dar fara a trece granita catre aroganta. Nu ai de ce sa tremuri sau sa iti pierzi cuvintele, pentru ca in definitiv stai de vorba tot cu oameni, care au defecte si calitati.

In plus, exista si alte locuri de munca. Nu e cel mai bun sfat, dar atunci cand iti doresti ceva foarte tare, s-ar putea sa te straduiesti mai mult decat trebuie si vei da cu bata-n balta. Asadar, fii calm si relaxat, dar totusi stapan pe situatie.

Nu te sfii sa spui ca nu intelegi
Daca vorbesti cu HR-ul si nu intelegi ceva, atunci nu te sfii sa intrebi, pentru a te lamuri. Nu ai vrea ca mai tarziu sa constati ca ai in contract clauze de care nu stiai sau sarcini pe care nu stii cum sa le indeplinesti. Sinceritatea este importanta intotdeauna si este apreciata de persoanele care recruteaza personal.

 
Nu te subestima!
Cand vine vorba despre salariu, unii angajatori intreaba candidatii la interviu: ce salariu doresti? Este o intrebare care iti poate pune probleme. Nu te subestima, dar nici nu trebuie sa te supraapreciezi. Gandeste la valoarea reala a muncii pe care urmeaza sa o depui, in conformitate cu formarea profesionala pe care o ai tu. In definitiv, salariul s-ar putea sa fie deja stabilit si angajatorul te testeaza, pentru a vedea care sunt ideile tale.

De regula, studentii nu dispun de foarte multi bani, dar sunt foarte prietenosi si se ataseaza foarte mult de colegii de camera, indiferent ca este vorba despre fete sau baieti. Sa faci cadouri nu trebuie neaparat sa presupuna cheltuirea unei sume mari de de bani.

 

E mai importanta reactia persoanei la care te gandesti si careia vrei sa ii aduci un zambet pe buze. Asadar, poti sa gasesti cadouri ieftine pentru colegul de camera din camin si fara sa iti cheltui toti banii din buzunar. Vrei cateva idei pe care sa le poti folosi? Am pregatit pentru tine cateva sugestii.

 
Cadouri ieftine pentru colegul de camera din camin

 
Cadouri haioase
Cand esti student si vrei sa ii faci o bucurie colegului de camera, atunci vei merge la sigur cu un cadou haios. Poti sa alegi o cana imprimata cu un mesaj amuzant sau un tricou imprimat. Mesajul poate sa fie amuzant sau sa aiba o semnificatie anume pentru colegul tau. De asemenea, exista cani pe care sunt imprimate femei.

Cand cana este fierbinte, femeia este imbracata, insa cand lichidul din interior se raceste, femeia incepe sa aiba haine. Iata, asadar, exemple de cadouri haioase. De asemenea, poti sa ii cumperi colegului de camera o lada de bere, pe care sa aplici o funda si cu siguranta se va bucura foarte mult.

 
Incarcator extern pentru telefon
Daca vrei sa ii faci o bucurie colegului de camera, atunci poti sa ii cumperi un incarcator extern pentru telefon. Poti sa cumperi unul pentru doar cateva zeci de lei. Cel mai ieftin costa patruzeci de lei. Un astfel de cadou este practic si studentii prefera sa primeasca lucruri de care au nevoie si pe care le pot folosi cu adevarat.

 
Table
Se stie ca studentii petrec foarte mult si prefera sa se joace, in loc sa invete uneori. Asadar, poate colegul tau de camera este pasionata de jocuri si in acest caz poti sa ii cumperi un set de table. Poti sa gasesti un asemenea set la preturi incepand de la 25 de lei, ceea ce nu reprezinta o suma foarte mare.

Cadouri ieftine pentru colega de camera
Perna termica electrica
Poate colega ta de camera este mai friguroasa, asa ca ii poti cumpara o perna termica electrica care o va bucura foarte mult. Un asemenea cadou poate costa in jur de 30 de lei, deci nu vei scoate foarte mult din buzunar. In plus, alege o culoare care sa ii placa si care sa o bucure, pentru ca somnul este extrem de important.

 
Casti pufoase pentru iarna
Fetele se feresc de caciula iarna, pentru ca au impresia ca le fac sa arate mai putin atragatoare. Daca si colega ta de camera se numara printre acestea, atunci ii poti cumpara casti pufoase pentru iarna pentru doar 20, 25 de lei.

Lampa pentru citit
Cand stai in camin, de multe ori se intampla ca una dintre fete sa vrea sa doarma, iar cealalta sa mai citeasca. De aceea, o lampa de citit poate fi un cadou ideal pentru colega ta de camera si poti gasi una foarte ieftina: poate chiar la preturi incepand de la 10 lei.